1、臉紅有生理性的，也有病理性的。
2、有些健康的人，末梢血液循環(huán)較好，稍一活動，面色就比較紅潤；有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅；有些人可因飲酒而引起臉紅；住在高山上的人，因為空氣較稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會比較紅；有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。
3、如高血壓、肺結核、紅斑狼瘡等。
(資料圖)
4、對生理性臉紅不必顧慮。
5、至于病理性臉紅，就要請醫(yī)生診治。
6、從醫(yī)學角度講，面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續(xù)時間長。
7、皮膚中有血管存在，受神經(jīng)因素影響而擴張或收縮，尤其是兩頰部毛細血管豐富，故兩頰更易紅。
8、面紅若只是在冬季時發(fā)生，則與溫度的變化有更多關系。
9、一般而言，熱會使皮膚血管擴張，造成臉部潮紅。
10、冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。
11、但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。
12、臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點狀，星芒狀或片狀當溫差太大時，比如從冷風中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發(fā)紅刺痛。
13、初期，臉部變紅還能立即恢復原狀，但若長期反復持續(xù)下去，血管收縮，喪失擴張機能，在過度擴張狀態(tài)硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。
14、嚴重時，低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。
15、這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉(zhuǎn)為嚴重醫(yī)生建議，冬天應避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內(nèi)，如果臉上覺得干就要及時補水，洗臉則以溫水為主。
16、到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。
17、有臉部凍傷史的人在冬天里應經(jīng)常揉搓臉部，促進血液循環(huán)。
18、在飲食方面，醫(yī)生說，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。
19、補充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復并能起安神作用。
20、此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。
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