作為健身教練需要具備什么條件_作為健身教練需要具備哪些條件

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解答：

1、需要專業(yè)的健身知識。理論要求包括：運動生物力學、人體解剖學、生理學、心理學、營養(yǎng)學、體能等。

2、需要具備的技能：抗阻訓練、有氧運動和器械使用、拉伸運動、體能訓練，以及極速減脂、康復訓練、功能訓練、高級健美、普拉提、銷售技巧、產婦康復等熱門技能。

3、還必須有持證上崗的健身教練。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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