(資料圖片)
C羅:我一直保持充足睡眠
亞洲 10-25 14:58
已經(jīng)40歲的C羅,仍然保持著良好的身體狀態(tài)。日前接受采訪時C羅表示,“睡眠是我最重要的‘工具’,我一直保持規(guī)律的入睡和起床時間。我會在晚上11點(diǎn)或12點(diǎn)入睡,早上8點(diǎn)半起床。這是我們生命中最重要的事情?!?/p>
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C羅:我一直保持充足睡眠
亞洲 10-25 14:58
已經(jīng)40歲的C羅,仍然保持著良好的身體狀態(tài)。日前接受采訪時C羅表示,“睡眠是我最重要的‘工具’,我一直保持規(guī)律的入睡和起床時間。我會在晚上11點(diǎn)或12點(diǎn)入睡,早上8點(diǎn)半起床。這是我們生命中最重要的事情?!?/p>
