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天天微頭條丨開學(xué)第一課|長沙外國語校長彭琨:送大家兩樣“新年禮物”

2023-02-06 14:17:03 來源:瀟湘晨報(bào)

2月6日是長沙市各中小學(xué)校新學(xué)期正式上課首日,各學(xué)校舉行了形式新穎、富有儀式感的開學(xué)典禮。在開學(xué)典禮上,校長們發(fā)表了開學(xué)講話,通過講述故事、分享感受等,向同學(xué)們提出了新年新學(xué)期的希望與期待。

此為長沙外國語學(xué)校校長彭琨在開學(xué)典禮上的講話,全文(略有刪減)如下:


(資料圖)

親愛的老師們,同學(xué)們:

大家早上好!

金虎辭歲寒風(fēng)盡,玉兔迎春喜氣來。經(jīng)歷了冬天冰雪嚴(yán)寒的洗禮,踏著春天的腳步,懷著對美好春天的憧憬與向往,我們又回到了煥發(fā)著勃勃生機(jī)、日新月異的長外校園,迎來了2023年新的學(xué)期。

回首剛剛過去的2022,有累累碩果,有五味雜陳,有百感交集,有刻骨銘心。一年365天看似很長,但在歷史的長河里不過是須臾一瞬;一年的故事很多,但放到人類發(fā)展的大坐標(biāo)中不過是滄海一粟。而我們要學(xué)會的,就是在時光呼嘯中不斷成長。

在抗疫的“戰(zhàn)場”,我們同心走過三個年頭,這三年用特殊的方式讓我們認(rèn)識到:

一、強(qiáng)健的體魄是美好人生的基礎(chǔ)

身體是革命的本錢,一個人要活出高質(zhì)量,創(chuàng)造新天地,必須鍛煉精神、意志和身體;一個強(qiáng)盛的國家,一個強(qiáng)大的民族,其人民必然有強(qiáng)健的體魄。少年興則國興,少年強(qiáng)則國強(qiáng),青少年擁有強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)韌的毅力,不僅關(guān)乎個人成長、家庭幸福,更關(guān)乎國家的強(qiáng)盛和民族的復(fù)興,所以,同學(xué)們,增強(qiáng)青少年體質(zhì)是國之大計(jì)。

希望同學(xué)們堅(jiān)持體育運(yùn)動。體育鍛煉益處多多,既可以祛病修身,強(qiáng)健體魄;還可以通過鍛煉,使意志堅(jiān)強(qiáng),心情舒暢。希望同學(xué)們養(yǎng)成健康的生活方式。講究個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣;作息有規(guī)律,早睡早起身體好;營養(yǎng)要均衡,垃圾食品要遠(yuǎn)離;手機(jī)游戲斷舍離,親近陽光和自然;興趣愛好多培養(yǎng),生活就會豐富而精彩。

二、陽光的心態(tài)是幸福人生的保障

萬物生長靠太陽,陽光使整個世界變得姹紫嫣紅、五彩繽紛。生命需要陽光,其實(shí)心態(tài)更需要陽光。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”我們生活在一個競爭激烈的社會,巨大壓力必然使我們在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、自我認(rèn)識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象。就像自然界有陽光和彩虹,但也一定會有不期而遇的寒風(fēng)和冰雨一樣。在成長過程中出現(xiàn)這樣和那樣的困惑都是正常的,它只是我們心靈的一次次小“感冒”,而陽光心態(tài)就是最好的“免疫力”。

希望同學(xué)們學(xué)會相信。沒有一塊陰云能長久遮蔽太陽,只要太陽升起,眼前就有光亮,心中就有溫暖,明天就充滿希望。我們不需一廂情愿相信世間的美好,而是千帆過盡之后依然能保持熱愛,保持對世界的赤子之心。要相信,我們認(rèn)真度過的每一天,踏實(shí)邁出的每一步,都足以在時間刻度里留下最動人的印記。

希望同學(xué)們學(xué)會堅(jiān)持。美好的果實(shí),總來自最后一刻也不放棄的咬牙堅(jiān)持;黎明的曙光,總是在熬過漫長的黑夜之后來臨。時代越不可測,考驗(yàn)愈是巨大,就越需要定力與勇氣去從容面對,直面考驗(yàn)。袁隆平在80歲時給人留的印象竟然是“50歲的身體,30歲的心態(tài)”,他說,自己的好身體,一是歸功于經(jīng)常體育鍛煉,二是心態(tài)好。他的好心態(tài)來源于他始終堅(jiān)持“禾下乘涼夢”能夠?qū)崿F(xiàn),所以他把一生浸在稻田里,把功勛寫在大地上。沒有永遠(yuǎn)的困難,只有勇敢的追夢人,只要你堅(jiān)持,那些打不敗你的,終將使你強(qiáng)大,所有你邁過的坎,終會化作照亮前路的星光。

疫情終會消散,巨變終歸平靜,常識更顯珍貴。愿你擁有——強(qiáng)健的體魄、陽光的心態(tài),這就是今天我想送給大家的兩樣“新年禮物”。

今年是兔年,在中國古老的生肖釋義中,兔是機(jī)敏和幸運(yùn)的象征,希望同學(xué)們遇兔呈祥,動如脫兔。

今年是全面貫徹落實(shí)黨的二十大精神的開局之年,是實(shí)施“十四五”規(guī)劃承前啟后的關(guān)鍵一年,還是長外建校60周年,讓我們與新時代同頻,與長外發(fā)展同步,精神抖擻、步履鏗鏘,共赴一個嶄新而美好的2023!

瀟湘晨報(bào)記者李楠

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標(biāo)簽: 新年禮物 不期而遇 全面貫徹 刻骨銘心 人類發(fā)展

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